Diogo Dalot, uno de los jugadores con más años en Manchester United dentro de la plantilla actual, ofreció una extensa entrevista en el canal de YouTube Rio Ferdinand Presents en la que habló sobre la presión de los medios, la dinámica interna del club y el papel de líderes en el vestuario como Cristiano Ronaldo y Bruno Fernandes.
“Mientras vista esta camiseta, no me voy a esconder ni voy a hacerme la víctima”, declaró el lateral portugués, rechazando la autocompasión ante las críticas y las dificultades.
La presión mediática y la dinámica interna
Dalot calificó la presión en el club como particularmente intensa y explicó que convivir con juicios semanales exige una gran fortaleza y capacidad de adaptación diaria.
“Aquí la gente va a hablar de ti todas las semanas. Cuando juegas bien, lo reconocen; cuando lo haces mal, también lo dicen. Pero yo me mantengo”, dijo, resaltando su intención de asumir tanto elogios como críticas sin dejarse afectar.
Evolución y roles en el equipo
El internacional portugués subrayó la importancia de aceptar distintos roles y de evolucionar como futbolista. Afirmó que si le piden jugar como lateral derecho puede competir, pero que tampoco rehúye otras posiciones porque representan oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
Comentó además que la confianza y la dedicación al entrenamiento le permitieron superar períodos fuera de la alineación: “En mi cabeza, siempre he creído que podía jugar. Incluso cuando no era elegido, el entrenamiento fue mi base, ahí encontraba energía”.
Cambios internos y figuras de liderazgo
Dalot señaló que la llegada de distintos entrenadores ha ido moldeando la estructura y la cultura de trabajo del club. Destacó la capacidad de Michael Carrick para transmitir calma y mensajes adecuados antes de los partidos, algo que, según él, contribuye a la estabilidad del grupo.
También recordó la influencia de Ruben Amorim en la disciplina y la cohesión colectiva, reconociendo que, aunque los resultados no siempre acompañaron, parte de la dinámica actual del equipo se debe a ese legado.
Diversidad de liderazgos en el vestuario
Para Dalot, el liderazgo en el vestuario es plural. Señaló que Bruno Fernandes es muy expresivo y desempeña un papel clave como capitán, mientras que jugadores como Casemiro ejercen una influencia más silenciosa pero igualmente decisiva con su ejemplo.
Él mismo intenta ser vocal para aportar energía positiva, más que para corregir o advertir a sus compañeros.
La influencia de Cristiano Ronaldo
Sobre Cristiano Ronaldo, Dalot reconoció su impacto en la exigencia y profesionalidad del equipo. Dijo que convivir con Ronaldo le cambió la perspectiva sobre la disciplina y el trabajo diario, elevando su propia rutina profesional.
Comentó que Ronaldo solía ir al gimnasio muy temprano y que su insistencia en la recuperación y la constancia contribuyó a instaurar un estándar colectivo más alto. Añadió que la voz de un jugador como Cristiano en el vestuario obliga al grupo a mantener la tensión competitiva incluso tras victorias.
En su opinión, el progreso del equipo depende de la suma de distintos liderazgos y de la capacidad de adaptación de cada jugador: a veces conviene que hable Bruno, otras Lisandro, Harry o Casemiro, y esa pluralidad es valiosa.
Superación, ejemplo y apoyo a los jóvenes
Dalot repasó momentos difíciles marcados por lesiones y falta de minutos, y afirmó que esas experiencias reforzaron su mentalidad de superación. Relató que, con veinte años y tras varias lesiones, centrarse en entrenar al máximo fue lo único que pudo controlar.
Durante los períodos de inactividad, buscaba inspiración en los entrenamientos más que en los partidos, convencido de que su base era ser uno de los más trabajadores del equipo incluso si no aparecía en las convocatorias.
Asimismo, se mostró comprometido con la integración de los jóvenes en la plantilla, procurando que los nuevos jugadores sientan que pueden aportar energía sin cargar con el pasado. Mencionó su afinidad con Ben Šeško, al que ve aplicado en su rutina física y mental, aunque le aconseja no obsesionarse para evitar sobrecargas en el cuerpo.
Rutinas, familia y responsabilidad
La vida diaria de Dalot combina estrictas rutinas de preparación con tiempo para la familia. Describió su jornada típica, que incluye baño de hielo, desayuno, sesiones de recuperación y preparación física, entrenamiento y posteriormente tiempo de calidad en casa.
Aclaró que muchas de esas horas extra de trabajo son voluntarias: “Solo una hora es obligatoria, el resto depende de la responsabilidad de cada uno”.
Al referirse al orgullo de portar el brazalete de capitán, recordó la emoción de su padre al verlo representando al Manchester United. También valoró la integración de jóvenes como Kobbie Mainoo, indicando que debutar pronto y afrontar la presión puede fortalecer la resiliencia, aunque enfatizó que, junto con los recursos del club (nutrición, psicólogos, preparadores), la responsabilidad personal es determinante.
