3 de abril de 2026
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Rutina de los astronautas de Artemis II en Orión

Por primera vez en más de cinco décadas, la misión Artemis II abandonó la órbita terrestre rumbo a la Luna. Cuatro astronautas viajan en la cápsula Orión luego de completar una maniobra clave que inicia un trayecto que no se realizaba desde 1972. Durante el viaje combinan emociones intensas con rutinas diarias, mostrando el aspecto humano de la exploración espacial.

Es la primera vez desde la misión Apolo 17 que una nave tripulada sigue este rumbo. La tripulación, integrada por cuatro personas, vivirá durante diez días en un volumen aproximado de cinco metros de diámetro por tres metros y medio de alto. Alternan turnos de sueño y sesiones de ejercicio en condiciones de microgravedad dentro de la cápsula Orión y esperan regresar a la Tierra el 10 de abril.

Cómo viven los astronautas durante el viaje a la Luna

Los descansos se organizan en bloques de cuatro horas, aunque cuando las jornadas son menos exigentes pueden dormir hasta ocho o nueve horas consecutivas. Utilizan sacos de dormir sujetos a las paredes de la cápsula para evitar desplazamientos involuntarios debido a la falta de gravedad.

El interior de la cápsula tiene un tamaño similar al de una camioneta. Cada mañana la tripulación se despierta con música seleccionada por ellos mismos —canciones como “Sleepyhead” de Young and Sick o “Greenlight” de Shawn Legend— que acompañan el comienzo del día.

Las interacciones y los mensajes de apoyo entre los integrantes —frases como “lo hacemos por toda la humanidad” o “vamos por nuestros compañeros”— reflejan el compromiso colectivo y el ánimo que sostienen la misión.

Rutinas de ejercicio y salud en el espacio

El ejercicio físico es obligatorio en microgravedad. Cada integrante debe dedicar al menos treinta minutos diarios a la actividad física para conservar la masa muscular y la densidad ósea.

Entrenan con un dispositivo de volante de inercia, de tamaño menor al de una valija de mano, que permite realizar ejercicios como remo, sentadillas y peso muerto. En ciertas ocasiones las sesiones pueden extenderse hasta una hora según la tolerancia física de cada astronauta. Reid Wiseman, por ejemplo, completó recientemente una sesión intensa para mitigar los efectos de la ingravidez.

Higiene personal y ocio en la misión Artemis II

La ausencia de gravedad y el espacio limitado obligan a adaptar los hábitos de higiene. Cada astronauta dispone de un kit personal con artículos como champú, cepillo de dientes, elementos de afeitado y toallitas húmedas, ya que las duchas no son viables.

El baño cuenta con un inodoro diseñado con sistemas de sujeción y filtros que almacenan los residuos en tanques preparados para varios días. Ciertos procedimientos requieren autorización y comunicación constante con el centro de control, incluyendo tareas como la limpieza de las ventanillas de la cápsula.

El ocio también forma parte de la rutina: los astronautas llevan computadoras portátiles y tablets con películas y juegos digitales precargados. Esos momentos de esparcimiento les permiten relajarse mientras observan el paisaje y avanzan hacia la Luna.

Artemis II no incluye un descenso a la superficie lunar; sin embargo, la misión establece las bases para futuras expediciones con ese objetivo. Si todo sale según lo previsto, los cuatro astronautas regresarán a la Tierra el 10 de abril. La misión representa un paso significativo en la nueva etapa de la exploración humana más allá del planeta.

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