Zoe Bogach volvió a generar polémica en sus redes tras compartir un video en el que muestra parte de su entrenamiento en el gimnasio. Aunque suele publicar este tipo de contenido, en esta ocasión un comentario suyo provocó críticas y abrió un debate entre sus seguidores.
La influencer comparte a menudo escenas de su vida cotidiana, incluida su rutina de ejercicios. Sin embargo, durante la grabación algo ocurrido a su alrededor desvió la atención de los ejercicios de Zoe hacia el comentario que expresó en ese momento.
Mientras registraba su entrenamiento, Bogach escuchó a un hombre quejarse o gemir durante su propia rutina y reaccionó en voz alta. Dijo: “Ay, por Dios, qué asco me dan los hombres que gimen. No puedes hacer el ejercicio sin gemir, por Dios, asqueroso, callate”, una expresión que generó fuertes opiniones a favor y en contra.
El comentario de la influencer terminó por centrarse en la conversación sobre su publicación. Zoe es una figura que suele despertar controversia: algunas publicaciones reciben rechazo, otras generan debate y apoyo. En este caso, su reacción fue sobre una conducta relativamente común en gimnasios, aunque a algunas personas les resulte molesta.
ZOE BOGACH MOSTRÓ SU RUTINA DE ENTRENAMIENTO PERO SE INDIGNÓ POR ESTAR CERCA DE HOMBRES
Tras la reacción, Bogach siguió con su entrenamiento y explicó cómo trabajaba distintos grupos musculares. Comenzó mostrando un ejercicio para glúteos en prensa: “Empezamos con 80 kilos más la barra esta”, comentó mientras iniciaba la serie.
También detalló la posición de los pies y cómo esta modifica el estímulo muscular: explicó que, para enfatizar el glúteo, conviene colocar los pies más arriba en la plataforma, ya que una colocación más baja favorece el trabajo de los cuádriceps, un grupo que ella prefiere no priorizar.
En otras máquinas mostró las cargas que utilizaba y en un momento dudó sobre el peso a elegir: “Le voy a poner en el peso 35, no, 40. Lo puse en 40, porque sé que con esto tengo mucha fuerza. No, no tengo mucha fuerza depende el día. Lo voy a poner en 35, porque llego justo”, explicó mientras ajustaba los kilos.
El video también incluyó un breve incidente: relató que recibió un golpe durante la sesión. “Me pegaron una patada. No pasa nada”, dijo restándole importancia y continuó con los ejercicios sin detener la rutina.
Hacia el final, anticipó los últimos movimientos: planeaba terminar con hip thrust y abdominales. Al mismo tiempo reconoció que no se encontraba en su mejor día físico por una molestia en la espalda, lo que condicionó algunos ejercicios.
