Capacidad pulmonar: por qué no siempre aumenta con el ejercicio
Hacer ejercicio puede disminuir la sensación de falta de aire, pero no implica que los pulmones aumenten de tamaño. En adultos sanos, la capacidad pulmonar no suele crecer de forma notable, porque depende principalmente de la genética, la talla, la edad y el sexo, según Cleveland Clinic.
La diferencia está en la eficiencia respiratoria.
