La Reserva Natural del Pilar ofrecerá el sábado 6 de junio, desde las 15:00, una jornada abierta de Tai Chi para la práctica psicofísica al aire libre.
La actividad es gratuita y abierta a todo público; no se requieren conocimientos previos.
Se recomienda llevar ropa y calzado cómodos (no rígidos) que permitan libertad de movimiento, indicaron desde la reserva.
Beneficios de la práctica
Según los organizadores, el Tai Chi contribuye a mejorar el equilibrio, la coordinación y la concentración, y favorece la relajación diaria. Es una práctica pensada para armonizar cuerpo y mente en contacto con la naturaleza, señalaron desde la institución.
Los instructores a cargo serán Wituś Milanowski Mc Loughlin (licenciado en Kinesiología y Fisiatría y técnico universitario en Yoga) y Lilia Mc Loughlin (eutonista con más de 18 años de experiencia en disciplinas psicofísicas).
Donación voluntaria
Se solicita, de forma voluntaria, traer un alimento no perecedero o útiles escolares destinados a la Biblioteca Popular Palabras del Alma.
La actividad se suspenderá en caso de lluvia.
