Causa poco conocida de la ansiedad al despertar
Sentir ansiedad al despertar puede condicionar el ánimo y reducir la energía desde los primeros minutos del día. Según la Cleveland Clinic y el psiquiatra Joseph Austerman, se trata de la aparición de temor, nerviosismo o inquietud intensa justo al abrir los ojos, antes de iniciar cualquier actividad.
