A partir de los 50 anos, la salud osea cobra mayor importancia en las mujeres porque aumenta el riesgo de osteoporosis y fracturas. Tras la menopausia, la caida de estrogenos hace que la perdida osea […]

Las acciones que realizamos al comenzar el dia pueden influir en la memoria y en la salud cerebral a largo plazo. El desayuno, a menudo considerado la comida mas importante, cumple un papel relevante en […]