VIERNES, 14 de noviembre de 2025 (HealthDay News) – Escuchar musica con regularidad podria hacer mas que mejorar el animo: tambien podria ayudar a proteger el cerebro.
Un estudio australiano reciente hallo que los adultos mayores que escuchaban musica con frecuencia tenian un riesgo 39% menor de desarrollar demencia en comparacion con quienes no la integraban en su vida diaria.
La investigacion, publicada como parte del Estudio Longitudinal de Personas Mayores de ASPREE, siguio a mas de 10,000 personas de 70 anos o mas durante aproximadamente una decada para analizar distintos factores de estilo de vida relacionados con un envejecimiento saludable.
“La musica era una de las areas en las que estabamos interesados”, dijo a The Washington Post la investigadora principal Joanne Ryan, jefa de la unidad de Neuropsiquiatria Biologica y Demencia de la Universidad de Monash.
Ryan senalo que, a lo largo del periodo estudiado, quienes escuchaban musica de forma habitual mostraron un desempeno consistentemente mejor en pruebas de memoria y en una evaluacion de la funcion cognitiva global.
De los 10,893 participantes, alrededor de 7,000 reportaron escuchar musica la mayoria de los dias; estos oyentes frecuentes experimentaron la mayor reduccion en el riesgo de demencia. El estudio no especifico que generos musicales fueron mas beneficiosos.
La investigadora advirtio que los resultados no prueban una relacion causal directa entre escuchar musica y la prevencion de la demencia, pero que los hallazgos son lo bastante solidos como para sugerir un posible vinculo.
Ryan tambien destaco que la musica mejora el estado de animo y activa multiples areas del cerebro.
Otros expertos explican que escuchar musica involucra regiones motoras, sensoriales y aquellas implicadas en el procesamiento de las emociones y la imaginacion.
“Una de las cosas que parece ser realmente importante es lograr que todas esas areas se comuniquen entre si de manera significativa”, comento Elizabeth Margulis, directora del Laboratorio de Cognicion Musical de la Universidad de Princeton, a The Post.
El estudio ademas encontro que reproducir musica-es decir, tocar instrumentos o cantar-aporto un beneficio menor pero significativo, asociado a una reduccion aproximada del 35% en el riesgo de demencia.
“Escuchar musica es neuroprotector”, dijo a The Post el neurocientifico Daniel Levitin, que no participo en la investigacion. Anadio que la musica aumenta la resiliencia cerebral y contribuye a proteger el cerebro al favorecer la formacion de nuevas vias neuronales.
Mas informacion
La revista Harvard Medicine Magazine ofrece mas informacion sobre la forma en que la musica repercute en el cerebro.
FUENTE: The Washington Post, 13 de noviembre de 2025
