16 de enero de 2026
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Súper agers: envejecer sin perder el ritmo

Eric Topol, fundador del Scripps Research Translational Institute y una voz destacada en la medicina moderna, afirmó con claridad: “Lo más importante que hemos aprendido es que el sistema inmunológico es el gran impulsor del […]

Hábitos para perder grasa sin dietas estrictas

La transformación física duradera no surge de la restricción extrema, sino de incorporar hábitos sostenibles que encajen con la vida diaria. Especialistas consultados por GQ y autoridades internacionales en salud coinciden en que perder grasa […]