LUNES, 16 de marzo de 2026 (HealthDay News) — Un estudio reciente indica que la soledad puede influir en la salud cerebral de las mujeres al iniciar la transición hacia la menopausia.
Investigadores informaron en la revista Menopause que tanto la soledad como el aislamiento social se relacionan con el deterioro cognitivo subjetivo durante la perimenopausia.
Además, las mujeres que presentan a la vez soledad y aislamiento social muestran un riesgo mayor de deterioro cognitivo.
Según los autores, la soledad moderada a grave combinada con aislamiento social multiplicó por ocho el riesgo de deterioro cognitivo, mientras que la soledad leve junto con el aislamiento social casi triplicó ese riesgo.
“Nuestro estudio mostró que la soledad y el aislamiento social no solo estaban asociados por separado con el deterioro cognitivo subjetivo, sino que además ejercían un efecto conjunto en mujeres perimenopáusicas”, concluyó el equipo liderado por la investigadora principal Ping Li, profesora en la Escuela de Enfermería y Rehabilitación de la Universidad de Shandong en China.
“Estos hallazgos ponen de manifiesto la importancia de los factores psicosociales en la salud cognitiva durante la transición a la menopausia”, añadieron los investigadores.
El estudio siguió a más de 900 mujeres en perimenopausia, el periodo previo a la menopausia que suele producirse entre los 45 y los 55 años.
Durante esa etapa, los niveles de estrógeno comienzan a fluctuar y pueden aparecer síntomas como sofocos y problemas de sueño.
Las participantes completaron cuestionarios en línea para evaluar la sensación de soledad, y el aislamiento social se cuantificó mediante una escala que mide el tamaño de la red social de cada persona.
Los investigadores compararon esas medidas con la capacidad cognitiva autorreportada por las mujeres, incluyendo memoria, atención y velocidad de procesamiento.
Encontraron que tanto la soledad como el aislamiento social contribuían al deterioro cognitivo subjetivo, tanto de forma independiente como de manera combinada.
“Esto sugiere una relación sinérgica, donde la privación emocional asociada a la soledad y la falta de recursos sociales causada por el aislamiento social pueden constituir conjuntamente una carga compuesta para la salud cognitiva a través de vías diferentes pero mutuamente reforzantes”, escribieron los investigadores.
Los autores especularon que la soledad podría afectar la salud cerebral al favorecer procesos inflamatorios vinculados a la ansiedad o la depresión, mientras que el aislamiento social podría reducir la estimulación cognitiva que recibe una persona.
“Los hallazgos de este estudio destacan la importancia de los factores psicosociales en la salud cognitiva durante la transición a la menopausia y pueden informar el desarrollo de intervenciones psicosociales multidimensionales dirigidas a personas en riesgo de deterioro cognitivo subjetivo durante este periodo”, dijo la Dra. Stephanie Faubion, directora médica de The Menopause Society, en un comunicado de prensa. Faubion no participó en el estudio.
Más información
La Iniciativa para la Salud Cerebral de la Mujer ofrece más detalles sobre cómo la menopausia puede afectar al cerebro.
FUENTES: The Menopause Society, comunicado de prensa, 11 de marzo de 2026; Menopause, 11 de marzo de 2026
