1 de diciembre de 2025
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Allison Mack revela dieta extrema en la secta NXIVM

Allison Mack, conocida por su papel en la serie Smallville, dio nuevos testimonios sobre las condiciones “bastante extremas” que vivio como miembro del grupo NXIVM, dirigido por Keith Raniere, actualmente encarcelado. En el tercer episodio del podcast “Allison Mack After NXIVM”, la actriz, de 43 anos, describio el riguroso control fisico y alimentario al que fue sometida y la presion psicologica para mantener un peso muy bajo, entre 105 y 107 libras (aproximadamente 47-49 kg).

Mack conto que cada manana se duchaba con agua fria durante un minuto antes de pesarse para obtener una lectura que consideraban mas “exacta”. Llevaba un registro detallado de sus actividades, horarios y objetivos, y debia pedir permiso a Raniere para organizar su agenda. Senalo que el control del peso era una parte central del sistema de disciplina impuesto por el lider.

La periodista y presentadora Natalie Robehmed senalo que, dado que Mack mide 1,65 m, ese peso estaba por debajo del rango saludable. Segun Robehmed, Raniere habria limitado la ingesta de Mack a unas 500 calorias diarias, lo que describio como un regimen de inanicion.

Regimen extremo de alimentacion y ejercicio

Mack detallo que no podia comer nada despues de las 5 de la tarde y que, pese a la baja ingesta calorica, realizaba largas sesiones de ejercicio. Dijo que corria al menos seis millas al dia y que practico yoga diariamente durante aproximadamente seis anos. Sus comidas eran muy restrictivas y repetitivas: en el desayuno consumia calabaza kabocha, yogur griego descremado, un poco de miel, mantequilla de almendra y algunos arandanos; al mediodia comia una ensalada; y por la noche ingeria fideos de cristal con col rizada, jalapenos y mas calabaza kabocha, segun lo relatado en el podcast.

La actriz recordo que llego a presentar cambios fisicos por el consumo excesivo de calabaza, como la coloracion naranja en las palmas y el rostro. A pesar de las advertencias de su madre, Mack afirmo que se sentia obligada a seguir el plan impuesto dentro de NXIVM.

Hambre constante y conductas compulsivas

Para intentar controlar el hambre, Mack dijo que masticaba grandes cantidades de chicle de canela -que elegia porque no contenia aspartamo- hasta irritarse la boca. Tambien relato que practicaba ayunos prolongados: los lunes no comia desde las 5 de la tarde del domingo hasta las 5 de la manana del martes, lo que le provocaba sensacion constante de frio. Describio estar muy delgada, con la capacidad de rodear su cintura con los dedos, y afirmo que llego a ser anorexica. Subrayo que el control alimentario se utilizo como herramienta de obediencia y manipulacion dentro de la estructura del grupo.

Consecuencias legales y situacion actual

Allison Mack fue arrestada en 2018 y condenada a tres anos de prision por su participacion en NXIVM y su colaboracion con Keith Raniere; fue liberada en julio de 2023 tras cumplir 21 meses de prision. Raniere cumple una sentencia de 120 anos por cargos relacionados con trafico sexual, trabajo forzoso y crimen organizado.

Los episodios de “Allison After NXIVM” se publican los martes, y los suscriptores de CBC True Crime pueden escuchar los episodios completos antes de su difusion general.

Recursos de ayuda y prevencion

El testimonio de Mack coincide con los esfuerzos de organizaciones de salud mental para concienciar sobre los trastornos alimentarios y la importancia de buscar ayuda profesional. La National Eating Disorders Alliance ofrece apoyo gratuito y confidencial las 24 horas: linea telefonica +1 (866) 662-1235 y asistencia por mensaje de texto enviando “ALLIANCE” al 741741.

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